Rituale del Relax : La Camomilla Blu
Tutti conosciamo la Camomilla e sono noti anche i suoi tanti effetti benefici.
Ma scopriamo insieme qualcosa in più sul suo conto, nello specifico parleremo della Camomilla Blu, e su come utilizzare i prodotti che la contengono per migliorare la nostra quotidianità.
Che cos'è? L’olio essenziale di camomilla Blu si ottiene distillando a vapore i fiori di Matricaria recutita , simili a piccoli margherite. L'aroma è dolce e terroso ed è tipicamente usato per le sue proprietà calmanti e benefiche per la mente e per il corpo. Il suo olio essenziale si presenta di colore Blu per la presenza di una sostanza conosciuta come camazulene.
Benefici: Il suo potere antinfiammatorio e lentivo la rende un alleato prezioso per prurito ed irritazioni. L'inalazione dei suoi vapori aiuta a sfruttarne l'effetto antiallergico per la sua interazione con il sistema nervoso autonomo producendo inoltre un effetto calmante .
Utilizzata anche per il suo effetto sull'umore in casi di rabbia , nervosismo e stress.
Per il suo colore Blu intenso è spesso utilizzata anche nelle pratiche legate allo sblocco del Chakra della gola, su cui svolge un'azione lenitiva e riequilibrante. Un Chakra della gola equilibrato aiuta la comunicazione interna, la comunicazione verbale e le idee creative.
RITUALI DI RELAX
- Bagno Terapeutico : Per un bagno lenitivo e rilassante vi consigliamo di provare ad aggiungere all'acqua calda 4 gocce di olio essenziale di Camomilla Blu e 2 gocce di olio di ylang ylang premiscelate con olio vettore di mandorle dolci e far sciogliere nel bruciatore della cera profumata alla camomilla . Il potere dell'olio essenziale disciolto in acqua si prenderà cura della vostra pelle, riducendo irritazioni e rossori e nutrendo a fondo la vostra pelle, mentre il profumo della camomilla unito ai vapori del bagno caldo allevierà lo stress e ridurrà in nervosismo in men che non si dica!
- Sogni d'Oro: Vaporizza uno spray che contenga la Camomilla blu sulla federa del cuscino almeno 10 minuti prima di coricarti. L'inalazione indiretta è uno dei metodi più efficaci e veloci per sperimentare i benefici di un olio esseziale.
- Meditazione: Strofinare qualche goccia di olio essenziale alla camomilla blu sul chakra della gola e profumare l'ambiente con una fragranza alla camomilla mentre si pratica una meditazione mirata . La camomilla blu può connettere il sé all'energia spirituale, indurre potere e fiducia nella comunicazione e aiutare ad accedere alla guida del sé più elevato.
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